中醫專欄與健康文章

女士必看的經期調理食療手冊：中醫師教你「對的時間食對的食療」！經前、經期、經後調經食療全攻略

每月嗰幾日，除左食中藥，仲可以食咩調理？關鍵在於「對的時間用對的藥食材」！明醫館李醫師順應月經週期沖任氣血變化，教你經前用益母草活血祛水腫、經行飲生薑紅糖茶溫經止痛、經後煲參歸烏雞湯大補氣血，輕鬆養出健康好體質！